イライラ 恐れ 嫉妬 悲しみ 毎日をハッピーに穏やかに元気に過ごしたいけど これらのネガティブな感情は誰でも生きていく上で出てきます。自然なことです。 ネガティブ＝悪いもの ポジティブ＝良いもの と思っていませんか？ どちらの状態でいるのもあなた自…